1. 梅毒

你一定想不到这种肉最适合糖友贴秋瞟

在提倡健康生活和科学饮食的当下,提到肉类食品,大多数人都是想爱而不敢爱。而对于糖尿病患者来说,吃肉更是要慎重再郑重。因为肉类食物中含有脂肪和胆固醇,由于糖尿病患者体内血脂代谢异常,糖友摄入肉食后,轻易导致动脉粥样硬化,并诱发糖尿病并发症。因此也有一种说法称糖友不宜吃肉。那么糖友真的不能吃肉吗?实在不然,有一些特别适合糖友食用。特别是秋季想进补的糖友,有种肉更是贴秋膘的不二之选。     它是糖友贴秋瞟的最佳选择     秋季天气干燥,正是需要滋润的季节。而糖友想进补则得非常稳重,只是大多数糖友都不知道的是有一种肉最适合贴秋膘。它是什么肉呢?     答案是鸭肉。因为秋季的鸭子肉质特殊壮嫩肥美,营养价值高,糖友秋食鸭肉大有好处。假如饮食得当,不仅操持甘旨,还有利于防治糖尿病并发症。它可以说是糖友贴秋膘的最佳选择。     糖友秋食鸭肉有三大利益     1.下降胆固醇     鸭肉中的脂肪熔点低,有利于降抵胆固醇。因此糖友常食鸭肉,可减少患血脂异常、心血管疾病的危险。     2.防神经病变     鸭肉中含有B族维生素,有抗脚气病、神经炎的功效。因此糖友多食鸭肉,对糖尿病和高血糖引起的周围神经病变有益。     3.护心脏功能     鸭肉中含有较为丰盛的烟酸,它是形成人体内两种重要辅酶的成份之一。因此糖友多食鸭肉,特别糖尿病合并心脏病患者,能起到一定的维护作用。     糖友这样吃鸭肉才对身材好     鸭肉虽对糖友身体有益,但如果食用不当,也很难施展其作用。尤其是鸭肉性寒,因此糖友应用鸭肉时应注意降低其寒性,煲鸭汤、烤鸭、爆炒等均可降低其寒性。下面给糖友推荐两种简略易做的鸭肉吃法,希望糖友在相应的季节里可以正确地进食鸭肉。     鸭肉加冬瓜:二者同食,可滋阴养胃,祛火,并可预防糖尿病患者贫血。     鸭肉加生姜:二者同食,有助血液循环,对糖尿病患者的血管健康有益。     这些肉糖友千万不要碰     以上我们介绍了最适合糖友贴秋膘的肉类,糖友能够依据本身的身体情形来进食。但是这里需要提示各位糖友的是,固然糖友可以吃肉,但这只是针对部分肉类食品而言,有一些肉类食品则是糖友能不碰就嘴好不碰的。     最好不吃的肉食有:午餐肉、香肠、猪肉松、火腿、羊肉、猪脑、羊脑、牛脑、炸鸡。     尽量少吃的肉食有:扒鸡、清蒸猪肉、煨牛肉、猪肚、羊肚、牛肚、猪肝、羊肝、牛肝、鹅肝、猪腰、羊腰、牛腰、猪心、鸡心、猪蹄、猪肠。

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